“寒露,九月節(jié)。露氣寒冷,將凝結(jié)也。”《月令七十二候集解》中對寒露節(jié)氣的描述,點(diǎn)明了這一節(jié)氣的氣候特征。國慶假期結(jié)束后,寒露如期而至,標(biāo)志著氣候正式進(jìn)入深秋。進(jìn)入寒露節(jié)氣后,人體易出現(xiàn)上火、口干舌燥、排便不暢等狀況,此時(shí)通過飲用茶品調(diào)理身體成為不少人的選擇。適合寒露時(shí)節(jié)飲用的花草茶中,決明子茶、沙參茶、土茯苓茶較為常見,市面上也有含有這些成分的養(yǎng)生茶產(chǎn)品,碧生源常潤茶便是其中之一。

決明子茶又稱草決明茶,其主要原料決明子,是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子。有研究證實(shí),決明子具有抗菌、瀉下、減肥等作用。從中醫(yī)角度看,決明子味甘、苦、咸,性微寒,可入肝、大腸經(jīng),具有清熱明目、潤腸通便的功效,適用于目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結(jié)等情況。日常飲用決明子茶,可通過煮水或泡水的方式制作,能起到清肝火相關(guān)健康作用。不過,因決明子性寒,脾胃虛弱者不宜長期飲用,以免出現(xiàn)便溏癥狀。沙參茶的原料沙參是中藥材,性屬寒。沙參泡水飲用,首先能起到滋補(bǔ)作用,其口感適宜,且含有多種營養(yǎng)物質(zhì),可補(bǔ)充身體所需;其次具有清肺止咳作用,適用于肺熱引發(fā)的咳嗽、咳痰等癥狀;此外,沙參還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少食物在腸道內(nèi)的堆積時(shí)間,從而達(dá)到潤腸通便效果,可改善便秘、大便干燥等問題。土茯苓茶的原料土茯苓味甘、淡,性平,具有祛濕解毒、通利關(guān)節(jié)、利尿通淋的功效。對于不方便單獨(dú)篩選、搭配上述單一成分養(yǎng)生茶的人群,養(yǎng)生保健茶便是提供了理想選擇。市面上的常潤茶產(chǎn)品是一款由茶葉與中草藥配伍而成的袋泡茶,其成分包含綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、番瀉葉、草決明(即決明子)等,多種成分協(xié)同作用,可滿足寒露時(shí)節(jié)人體對潤腸通便的健康需求。

從使用場景來看,寒露時(shí)節(jié)陽光溫和不強(qiáng)烈,無論是居家休息還是辦公間隙,取出一袋碧生源常潤茶,用熱水沖泡即可飲用,無需像制作生地土茯苓煲龜湯那樣花費(fèi)大量時(shí)間準(zhǔn)備食材與燉煮,也無需自行搭配決明子、沙參等多種藥材以控制用量。這種便捷性,讓忙碌的人群也能在日常飲水過程中完成身體調(diào)理,滿足健康養(yǎng)生需求。寒露作為深秋的重要節(jié)氣,氣候特點(diǎn)對人體影響明顯,調(diào)理身體成為此時(shí)的重要需求。常潤茶憑借其合理的中草藥配伍、明確的健康潤腸作用以及便捷的使用方式,為寒露時(shí)節(jié)有潤腸需求的人群提供了一種可行的養(yǎng)生選擇。在注重養(yǎng)生的當(dāng)下,選擇適合節(jié)氣與自身需求的養(yǎng)生方式,也才能更好地適應(yīng)季節(jié)變化,維持身體健康狀態(tài)。

圖:碧生源牌常潤茶

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